課程描述：
你是不是疲于應付眾多的緊急事務？你是不是覺得不斷地受到干擾？你是不是覺得困惑，不知該從何處，該向何人獲取信息或尋求幫助？或者，你總是將事情拖延著不去辦理，而事后你又覺得很擔心？如果你對這些問題都答“是”，也不必感到太憂慮，你不是孤軍作戰呢！
在今天節奏迅速的社會，我們都需要不斷地面對新的信息、不斷增加的責任和日新月異的技術。成功的人士懂得把事情安排有序和善于適應，同時維持優秀的表現。他們成功的竅門是什么呢？很簡單：他們善于利用本課程列舉的秘訣和方法。相信你也可以做得到！
本課程是獻給需要以高效率取得業務佳績的“忙碌一族”（Terminally Busy）。它不會羅列大堆理論和背景材料，而是列出快捷易用的秘訣和方法，協助你提高個人的工作效率。
學員收益：
本課程介紹技巧有助于學員：
? 減少或改變沒有產能的行為，改善個人效能。
? 應用新的、有產能的工作習慣，來達到更高的效率。
課程內容：
? 課程開始
——介紹自己及自己負責的工作，并且找出自己目前工作中的障礙及挑戰。
? 檢視優先級
——利用“優先級”表格來評估目前的工作并與其它成員分享自己的狀況。
? 克服延誤的陋習
——分析拖延的原因及想法，并且討論各種克服拖延的策略。
? 處理干擾
——自己工作中**常發生的干擾，并且使用課程中的技巧來避免或處理他們。
? 逆境中保持斗志
——討論自己常遇到的挫折狀況，并且學習使用「轉換思考的內容」的練習來幫助自己克服挫折感，增加動力。
? 保持前進
——思考如何應用今日所學在工作中以避免自己故態復萌。
——了解如何使用課本中的評量表以衡量自己在工作中的表現。
目標學員
各層級員工
培訓方式
案例分析、小組討論、工具練習、觀點分享
適宜人數
24-30
課程時長
7小時
