【課程背景】

現代管理學之父彼得·德魯克說：不能管理好時間，就什么都不能管理。

? 怎么樣有效支配人生的職業生涯和事業生涯

? 怎么樣提高工作的效率？

? 怎么樣培養習慣及制定目標

? 怎么樣改變時間總是不夠用的現狀？

? 怎么樣建立一套高效且可持續的時間管理體系

這些問題曾是，現在是，未來也將一直是世界優秀企業人才所必須解決的問題。這個時代是信息的時代，日新月異的速度已經不夠形容時代發展的速度。時間劃過，在同樣的有限的時間內，有一部分人懂得時間管理的重要性，懂得科學時間管理技巧的決定性，懂得在工作和生活中正確管理時間制定目標、規劃工作。正是這20%的人創造了全世界80%的財富。

本課程突破了很多課程只講思維和心態、沒有實戰經驗、缺少工具方法的瓶頸，使學員學之解惑，學之能用，實現個人和企業雙贏。

【課程收益】

? 了解時間管理的重要性

? 意識到時間管理對于每個人都是可以操作的

? 學習到幾個實用的時間管理的工具

? 會找尋自己的時間黑洞，高效時間段等

? 學會擬定自己的年戰略，月復盤、日記錄

? 掌握如何制定落地的個人目標，與企業實現雙贏

? 學會建立并培養一些好的習慣

? 搭建個人時間管理體系

【課程特色】

干貨，沒有廢話；科學，邏輯清晰；實戰，學之能用；投入，案例精彩；

該課程已經在多種行業，企事業單位講授超過百期，反饋很好。

【課程對象】新員工，各部門主管、經理等中層管理者。

【課程時間】1天（6小時／天）

【課程大綱】

一、如何盤點你的時間

1、時間管理的重要性

? 認知自我

? 達成目標

? 支持及影響他人

2、時間管理的誤區

? 認知錯誤

? 想法太多

? 方法低效

? 角色失衡

3、盤點你的時間

4、時間的分類和屬性

? 固態時間

? 動態時間

? 碎片化時間

? 暗時間

? 各個時間段的做事策略

講授、案例分析

模型工具練習

二、如何從無序到有序

1、以終為始：使命愿景探索

? 使命愿景的重要性

? 使命愿景的原則

? 幾種探索的方法

2、從愿景到規劃：搭建年月日的時間管理體系

? 生命之花

? 時間管理的核心理念

3、如何合理制定并達成目標

? SMARTOS原則

講授、視頻、案例討論、模型工具練習

三、如何從有序到高效

1、了解當前的時間利用模式

? 三種利用模式：產品人、配置人、媒體人

? 不同模式下的做事方法

2、事半功倍的法寶

? 時間管理中的復盤

? 如何進行項目復盤

3、習慣養成秘籍

? 認知層、情緒層、行為層的改變

講授、視頻、案例討論、模型工具練習

四、如何從高效到可持續

1、工具篇：搭建你的外掛大腦

? 大腦是用來思考的，而不是記錄的

? 時間管理的常用工具

2、精力篇：四大維度學會精力管理

? 飲食、睡眠、運動、情緒

3、思維篇：可持續發展攻略

? 轉換思維、擁抱變化

? 時間管理中的幾種視角

講授、視頻、案例討論、模型工具練習

五、 課程總結及答疑