一、致青春，愛(ài)生命

歌曲導(dǎo)入1：

1、游戲分組找伙伴：

2、親，您快樂(lè)嗎？怎樣才能快樂(lè)?

3、致，我們即將逝去的青春

4、我們倉(cāng)促的到了中年之感慨

5、我還能做什么？案例：

7、關(guān)于年齡的劃分：案例分享

8、看圖說(shuō)話(huà)：

9、記住：千萬(wàn)別對(duì)自己說(shuō)“不可能”

10、從坐“公交車(chē)”，您想到了什么？

二、自我認(rèn)知，人生手冊(cè)

歌曲導(dǎo)入2：從頭再來(lái)

1、案例分享：

2、人生是什么？怎樣過(guò)好人生？人生使用手冊(cè)

3、自我認(rèn)知：DISC測(cè)試，領(lǐng)回自己的性格密碼：

4、人到中年，明確此生的使命和價(jià)值觀

5、明確目標(biāo)：案例分享：三個(gè)兒子

6、詳細(xì)的計(jì)劃怎樣做，明確實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的理由：點(diǎn)超姐

7、周?chē)姓l(shuí)做到了，我的榜樣是誰(shuí)：案例分享

8、實(shí)施過(guò)程中，我需要得到誰(shuí)的幫助。

9、 我有什么恐懼，怎樣化解：案例分享。

10、我應(yīng)該采取什么行動(dòng)，怎樣行動(dòng)

三、自我突破，快樂(lè)生活

歌曲導(dǎo)入3

1、案例分享：

2、我怎樣才可以富有？我的信仰？

3、因果關(guān)系之中年憂(yōu)思

4、因果關(guān)系之中年力量

5、案例分享：你還可以做得更好

6、我的奮斗，不需要任何理由

7、記住：你要熬過(guò)那3厘米

8、案例分享：再一次

9、如果我們?cè)僖淮纬霭l(fā)，您將怎樣開(kāi)始

10、只有努力工作，才能快樂(lè)生活

四、承上啟下，履行使命

歌曲導(dǎo)入1：

1、案例分享：

2、從家中婆媳關(guān)系現(xiàn)象看企業(yè)文化

3、人到中年，我們?nèi)绾纬猩蠁⑾拢?/p>

4、您是新員工，對(duì)老員工有什么期待，我們?cè)鯓幼霾鸥?/p>

5、您是領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)老員工有什么期待，我們?cè)鯓幼霾鸥?/p>

6、您是孩子，對(duì)家長(zhǎng)有什么期待，我們?cè)鯓幼霾鸥?/p>

7、案例分享：從猴子摘橡膠看單位關(guān)系

8、你是否已經(jīng)進(jìn)入到等死模式

9、工作與家庭生活的沖突

10、生活幸福，工作更快樂(lè)：工作與家庭平衡對(duì)策

五、壓力調(diào)適，暢享溝通

歌曲導(dǎo)入2:

1、團(tuán)隊(duì)游戲：

2、**游戲帶給我們那些啟示

3、壓力的降低：案例分享

4、心態(tài)的調(diào)節(jié)：吸引力法則

5、責(zé)任心在工作生活中的影響和作用：

6、案例分享：不后悔的活法

7、如何以結(jié)果為導(dǎo)向：

8、有效溝通的方式和方法

9、怎樣說(shuō)比說(shuō)什么都重要

10、溝通秘籍：與上級(jí)溝通、與同事溝通，與下級(jí)溝通

六、改變態(tài)度、燦爛人生

1、信心比黃金更重要

2、“假裝”對(duì)工作感興趣

3、沒(méi)有穩(wěn)定的工作，只有穩(wěn)定的能力

4、學(xué)會(huì)享受過(guò)程，而非死盯成功

5、把握當(dāng)下，精彩每一天

6、學(xué)會(huì)忘記，學(xué)會(huì)放下

7、壓力太大時(shí)學(xué)會(huì)彎曲

8、人是活在希望當(dāng)中的

9、學(xué)會(huì)感恩，適時(shí)報(bào)恩

10、確立多元成功模式