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馮頌陽
  • 馮頌陽TTT訓練師,歷任法國達能(食品)華西區聯絡主任,法國嬌蘭(化妝品)華西區客戶經理
  • 擅長領域: 溝通技巧 執行力 職業素養
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:成都市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 18264192900 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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高效員工職業化(含壓力管理)

主講老師:馮頌陽
發布時間:2021-12-29 14:54:32
課程詳情:

課程大綱

引子:《窮爸爸富爸爸》到底在說什么?

窮人之所以是窮人因為他養成了窮人的習慣,富人之所以成富人因為他養成了富人的習慣。

成功的人有成功作法和習慣,如果復制這種做法和習慣,可以幫助我們更成功。

(使用的輔助文件:恩人與仇人,擬說明的問題:你的眼光正確,你的世界就正確)


(針對社會新人此處增加“大學生敬業精神缺失的十大表現”)

(針對工作時間較長的員工,增加:好逸惡勞是人的本性、工作中的常規障礙:挫折、乏味、單調重復等)


**單元 工作是為誰?


每個人只有為自己而活的時候,才是有力量的


1、 如果要對年輕人講一句忠告,我們會說什么?

l 生涯規劃的前提認知:你唯一擁有的,就是你的勞動力商品

l 生涯規劃的核心:能力培養

l 工作如何由不得你挑挑揀揀? 

l 能力怎么來?——邊際事務和邊際能力;持續的積累

l 人生有意義嗎?目標和夢想意味著什么? 


2、 工作能給我們什么?

l “把工作當成自己的”?why?

l 為你的簡歷而工作

l 面對工作中的煩難,職業化的態度是……

(把這些話當作你的工作信條:完成工作再休息、**次就把事做對等)


第二單元 不喜歡你服務的公司?

1、 任何公司的資源都是有限的,任何老板都是有毛病的。

2、 看山看水三階段;員工成熟度:憧憬-幻滅-追求-實現

3、 信任系統的問題。你怎么知道你不在遭遇試探?

4、 你喜歡患得患失?兩只猴子的實驗

5、 如果你的公司不值得你愛,你怎么解釋你怎么在這里?
如果你的公司值得你愛,但是你不愿意……


第三單元 職業化的行為守則

1、 保持危機感

2、 永不抱怨

3、 富足心態和匱乏心態:(1)當你想升遷;(2)人生的得失,這么容易說清楚嗎?

4、 如果你不喜歡自己的上司……


第四單元 了解情緒

1、 情緒是個壞東西?

2、 了解基本情緒:

l 恐懼:源自不安全。輕度認知失調和低度神經短路。抑制表現的情緒,讓人喪失判斷力和正確的反應。——壓力的來源就是恐懼。

l 悲傷(失落、沮喪):源自喪失。沒有活力、不消耗能量的情緒,有助于保存能量、恢復體力。沒有適當的疏導會造成嚴重的傷害。

l 憤怒:源自不應該。有生機和力量的情緒,重度認知失調和低度神經短路。難以持久,是有所作為也有破壞性的情緒。

l 快樂:源自滿足。唯一正面的情緒。人人追求的感受。

持續幸福為什么這么難?

3、處理情緒終極有效的方法:“認知再構建”——情緒決定于思維。
各種范例。(使用的輔助文件《你有兩種選擇》)


第五單元 處理工作壓力

1、 工作壓力的表現

各種身體和精神感受&各種數據

2、 處理工作壓力

l 分清你的關注圈和影響圈

l 習得性樂觀&不同的歸因理論 (使用的輔助文件《擊敗世界冠軍的蒼蠅》)

l NLP的原理應用

l 人生,不在遭遇,只在反應(使用的輔助文件《Nick:從無四肢到無限制的生活》)

3、 處理工作中的人際緊張,不被傷害地處理沖突
 處理工作中的沖突的標準模式:四個問題

4、 這世上有公平嗎?


結語:全力以赴是達到幸福的唯一途徑。

你的選擇就是你的方向,你的態度就是你的資本,你的性情就是你的命運

《老子》云:圖難于其易,為大于其細。天下難事必作于易,天下大事必作于細。是以圣人終不為大,故能成其大。


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