【課程背景】
據(jù)說再恩愛的夫妻,也有100次想要離婚,50次想要掐死對(duì)方。或許這是一種夸張的說法。但吵架和沖突在婚戀關(guān)系中還是不可避免的。其實(shí),這是必然的結(jié)果,因?yàn)槲覀兌际遣煌膫€(gè)體,沒有人是相同的。
難道你能容許……
無休止的爭(zhēng)吵在消磨你們之間的親密? 互相指責(zé)充斥在每天的生活中? 夫妻間的感情一日比一日疏離? 不和諧的家庭影響著下一代的成長(zhǎng)?
顯然不能。
本課程幫助你理解伴侶行為模式的背后原因,學(xué)會(huì)更多的覺察和珍惜, 處理好夫妻間的沖突,解決矛盾,學(xué)會(huì)深度溝通,建立親密的伴侶關(guān)系。
【課程目標(biāo)】 1.了解原生家庭對(duì)你們夫妻關(guān)系的影響,學(xué)會(huì)化解矛盾; 2.了解男女不同的生理和心理特征,學(xué)會(huì)與異性溝通; 3. 了解不同人的天生氣質(zhì),滿足彼此的深層需要; 4. 用薩提亞冰山模型溝通,理解對(duì)方各層次的需求和感受,深化感情。
【課程特點(diǎn)】
體驗(yàn)式教學(xué),學(xué)員在輕松、愉快的活動(dòng)中學(xué)習(xí)處理親密關(guān)系的技巧。
本課程根據(jù)薩提亞家庭治療法設(shè)計(jì),內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)、權(quán)威!
課程培訓(xùn)形式多樣,實(shí)操性強(qiáng),幫助學(xué)員將“知道”轉(zhuǎn)化成“做到”。
課程包含十余種工具及技巧,學(xué)完后立即可用!
【課程方式】
講師講授 案例分析 視頻互動(dòng) 角色扮演 情景模擬 實(shí)戰(zhàn)練習(xí)
【課程理論依據(jù)】
薩提亞家庭治療、認(rèn)知行為治療、心理劇
【課程時(shí)間】
1-2天天,6小時(shí)/天
【課程大綱】
愛的序位—正確認(rèn)知家庭關(guān)系
討論:夫妻關(guān)系VS親子關(guān)系誰優(yōu)先?
家庭中愛的序位法則
測(cè)試:你對(duì)“戀愛婚姻”認(rèn)識(shí)多少?
婚前婚后大不同
婚姻的五大致命傷
婚姻要經(jīng)營(yíng),個(gè)人要成長(zhǎng)
案例討論:錯(cuò)愛馬夫
婚姻的三大關(guān)
原生家庭關(guān)
練習(xí):繪制彼此的原生家庭圖
天生氣質(zhì)關(guān)
練習(xí):性格測(cè)試與分析
男女大不同
深度溝通——薩提亞溝通姿態(tài)
指責(zé)型溝通
討好型溝通
超理智型溝通
打岔型溝通
一致性溝通
練習(xí):一致溝通與家庭雕塑
薩提亞“冰山隱喻”
行為層
感受層
觀點(diǎn)層
期待層
渴望層
自我層
練習(xí):畫出自己和伴侶的冰山圖
愛的五種語言
精心的時(shí)刻
肯定的語言
貼心的禮物
服務(wù)的行動(dòng)
肢體的接觸
測(cè)試:你是那種愛語?你的伴侶是那種愛語?
婚姻關(guān)系的八大問題及應(yīng)對(duì)
“自己提升了,而對(duì)方尚在原來的地方”
“對(duì)方失去了吸引力”
“對(duì)方不了解自己”
“意見不合”
“有了第三者的出現(xiàn)”
“因?yàn)楹⒆踊蚬ぷ鳎雎粤藢?duì)方”
“工作使我們兩地分居”
“家中的老人使我們關(guān)系緊張”
當(dāng)愛已成往事——當(dāng)婚姻破裂時(shí)
婚姻破裂的修復(fù)技巧
如何減少離婚對(duì)婚孩子的創(chuàng)傷
如何走出離婚的陰影,找到屬于自己的幸福
講師課酬: 面議
常駐城市:北京市
學(xué)員評(píng)價(jià):
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