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李中醫(yī)
  • 李中醫(yī)主治中醫(yī)師，國家二級心理咨詢師
  • 擅長領(lǐng)域： 中醫(yī)理療 四季養(yǎng)生 情緒與壓力管理
  • 講師報(bào)價(jià)： 面議
  • 常駐城市：杭州市
  • 學(xué)員評價(jià)： 暫無評價(jià) 發(fā)表評價(jià)
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秋季養(yǎng)生

主講老師：李中醫(yī)
發(fā)布時間：2023-11-07 16:50:17
課程詳情：

課程詳情

1、什么是生活方式？

2、秋季養(yǎng)生——秋收

3、秋季養(yǎng)生之飲食調(diào)理

4、秋季養(yǎng)生之藥物調(diào)理

5、秋季養(yǎng)生之起居調(diào)理

6、秋季養(yǎng)生之精神調(diào)理

7、秋季養(yǎng)生之運(yùn)動調(diào)理

8、秋季養(yǎng)生之三招養(yǎng)肺

9、秋季防病

10、保健操互動

其他課程

冬季養(yǎng)生
四季養(yǎng)生
課程詳情1、針對性介紹了冬季養(yǎng)生的幾個重點(diǎn)注意事項(xiàng)；2、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生： 灸關(guān)元、擦涌泉、揉太溪、三陰交3、簡單實(shí)用的冬季養(yǎng)生保健方法 艾灸、姜灸、穴位按摩等4、利用幾款日常生活中非常常見的身邊小物件來養(yǎng)生方法 梳子、電吹風(fēng)5、冬季食療養(yǎng)生6、穴位保健操
秋季養(yǎng)生
四季養(yǎng)生
課程詳情1、什么是生活方式？2、秋季養(yǎng)生——秋收3、秋季養(yǎng)生之飲食調(diào)理4、秋季養(yǎng)生之藥物調(diào)理5、秋季養(yǎng)生之起居調(diào)理6、秋季養(yǎng)生之精神調(diào)理7、秋季養(yǎng)生之運(yùn)動調(diào)理8、秋季養(yǎng)生之三招養(yǎng)肺9、秋季防病10、保健操互動
夏季養(yǎng)生
四季養(yǎng)生
課程詳情1、介紹夏季常見的健康隱患；2、重點(diǎn)介紹盛夏防暑的常用科學(xué)方法；3、夏季養(yǎng)生三件寶推介（現(xiàn)場互動）；4、夏季養(yǎng)生中藥茶飲及制作介紹（現(xiàn)場互動）；5、夏季經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生推介《現(xiàn)場互動》；6、經(jīng)絡(luò)保健操教學(xué)互動，結(jié)束本次課程。
冬季經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
健康養(yǎng)生
課程詳情上半場介紹冬季養(yǎng)生要點(diǎn)并以動畫的形式系統(tǒng)講解經(jīng)絡(luò)的作用、經(jīng)絡(luò)循行及主治功效，讓你快速通過人體經(jīng)絡(luò)掌握身體健康信號的奧秘下半場互動并結(jié)合常見頸椎病、腰椎病、高血壓等讓大家掌握一套了解自己、適合自己、保健自己、簡單有效并利及他人的經(jīng)絡(luò)穴位保健方法！ 上半場：1、冬季養(yǎng)生的關(guān)鍵是什么？2、經(jīng)絡(luò)是什么？3、動畫版介紹人體經(jīng)絡(luò)循行4、經(jīng)絡(luò)的作用及經(jīng)絡(luò)與疾病健康的關(guān)系下半場：5、穴位養(yǎng)生互動（主要介紹
體質(zhì)與養(yǎng)生
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授課見證
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