培訓受眾:

IT業、地產行業、美容化妝品業、直銷業、保險業、服務業等企業內訓

課程收益:

? 理解陽光心態的重要性
? 了解心態調整的必要性
? 理解陽光心態
? 學會陽光心態塑造的方法
? 培養自信、陽光的心態

培訓頒發證書:

“陽光心態 快樂人生”

課程大綱:

一、心態調整的必要性
1. 我們面臨的環境
2. 為什么需要調整心態
3. 心態概述及分類
分組討論：積極心態與消極心態的PK
選擇快樂、逃避痛苦
4. 心態的演變規律：心態決定結果
5. 心態的影響因素及力量
影響因素：情緒、壯態、習慣
人類六大恐懼
九大基本情緒
二、陽光心態
1. 概念：
2. 陽光心態的重要性


三、塑造方法（重點講解，以故事、案例的方式講解）
1、 改變態度：不能改變事物本身，就改變對事物的態度，改變了態度就有了激情，就能獲得陽光的心態；
2、 學會享受過程：你重視過程還是結果？討論分享
3、 活在當下
此時
什么是最重要的？
誰是最重要的人？
你見到并使用的東西又是誰的？
4、 學會感恩，感恩獲得好心情
關于感恩
感恩的激勵
5、 壓力太大時學會彎曲：故事激勵
6、 向下比較：關于阿Q精神的討論
四、結語：打造陽光心態，樹心必勝的信心
1. 學會調整心態
2. 活在當下，未來導向，
3. 向下比較，就能使你每天獲得陽光心態。
4. 行動計劃：討論與分享