*標(biāo)準(zhǔn)禮儀的起源及商務(wù)作用

*女士標(biāo)準(zhǔn)商務(wù)形象

（一）1、認(rèn)識(shí)四季色彩理論

2、了解屬于自己的色彩季型

（春季型  夏季型  秋季型  冬季型）

（二）1、女士商務(wù)裝款型的選擇與禁忌

      2、女士商務(wù)裝色彩的選擇與搭配

3、女士配飾的正確佩戴方法與禁忌

A飾品的顏色搭配與禁忌

B耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指的禮儀

C胸針、腕飾、徽章的佩戴

4、女士鞋襪、內(nèi)衣的禮儀

5、女士指甲、皮膚等細(xì)節(jié)的禁忌

6、女士商務(wù)提包的選擇與搭配

（三）女士絲巾與飾品的15種搭配方法

*男士標(biāo)準(zhǔn)商務(wù)形象

（一）西裝穿著規(guī)范

    1、襯衣的選擇  

2、襯衣與西裝搭配技巧

3、領(lǐng)帶的選擇

4、領(lǐng)帶與西服搭配的注意事項(xiàng)和禁忌

   5、領(lǐng)帶夾的運(yùn)用

6、不同款型西服紐扣的正確系法

（雙排紐扣、單排雙粒、單排雙粒）

7、男士鞋襪與西服的正確搭配和禁忌

8、男士西褲與西服的搭配注意事項(xiàng)

9、男士商務(wù)西服口袋等細(xì)節(jié)的禁忌

10、男士商務(wù)裝配飾的正確運(yùn)用與禁忌

（二）西裝色彩與面料的選擇

（三）男士領(lǐng)帶不同系法    

1、展示單領(lǐng)結(jié)、雙領(lǐng)結(jié)、溫莎結(jié)的不同系法

*形體訓(xùn)練

1展示正確輕松的站姿

A基本的站姿

B矯正式的站姿

C長(zhǎng)時(shí)間的站姿

2練習(xí)各種正確站姿

3展示正確端莊的坐姿

   A坐姿基本形

 B兩腳交疊的坐姿

 C雙腳斜放的坐姿

D腳踝交叉的坐姿

E微微張開(kāi)雙腳的坐姿

F腳踝盤(pán)住收起的坐姿

4練習(xí)各種正確坐姿

5展示正確優(yōu)雅的走姿

 A腰部步行

 B確認(rèn)直線

C確認(rèn)平衡

6練習(xí)正確的走姿

7.學(xué)習(xí)商務(wù)場(chǎng)合正確的蹲姿

（男士、女士分別練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)）

商務(wù)彩妝

一、商務(wù)場(chǎng)合彩妝的重要性二、彩妝的淵源與歷史三、彩妝色彩的基本知識(shí)1、色彩的分類(lèi)A、無(wú)彩色系、有彩色系B、原色、間色、復(fù)色C、同類(lèi)色、類(lèi)似色、鄰近色、對(duì)比色、互補(bǔ)色2、色彩的基本要素   A色相  B明度  C純度  D色性3、化妝色彩搭配的方法A不同明度的色彩搭配B不同純度的色彩搭配C同類(lèi)色的搭配D類(lèi)似色的搭配E鄰近色的搭配F對(duì)比色的搭配G互補(bǔ)色的搭配H冷暖色的搭配四、彩妝基礎(chǔ)知識(shí)與技法1、 認(rèn)識(shí)基本彩妝品及工具2、 面部五官的標(biāo)準(zhǔn)比例3、 認(rèn)識(shí)不同臉型   （鵝蛋臉、三角形臉、方形臉、心形臉、菱形臉、圓形臉、長(zhǎng)形臉）4、 講解并練習(xí)用遮瑕膏及粉底修飾面部輪廓5、 認(rèn)識(shí)標(biāo)準(zhǔn)眉形6、 學(xué)習(xí)修眉、刮眉技法7、 練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)眉的化妝技法8、 不同臉型與眉形的和諧搭配9、 學(xué)習(xí)上底妝技巧10、眼形的修飾技巧11、學(xué)習(xí)生活?yuàn)y眼影技法   A深淺漸層法B兩段法C眼窩勾勒法12、鼻形修飾技巧13、練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)畫(huà)唇步驟14、學(xué)習(xí)唇部修飾技巧15、學(xué)習(xí)腮紅在臉部的正確定位畫(huà)法16、不同臉型，腮紅的正確運(yùn)用技法17、整體定妝技巧18、商務(wù)彩妝的自我定位形象美容一  皮膚的概念二  皮膚的生理功能三  皮膚的結(jié)構(gòu)1、表皮2、真皮3、皮下組織四  皮膚類(lèi)型特征及護(hù)膚錦囊（一）皮膚類(lèi)型特征：1、干性皮膚2、油性皮膚3、中性皮膚4、混合性皮膚5、敏感性皮膚（二）皮膚自測(cè)法五  影響皮膚的因素（一）不可控制的因素 — 五大要點(diǎn)（二）可控制因素 — 十大要點(diǎn)六  看皮膚、知健康（一）看“痘”知健康（二）看“斑”知健康（三）看“己”知健康七  如何正確護(hù)理皮膚1、每日正確洗臉步驟與禁忌2、如何根據(jù)皮膚，選擇適當(dāng)?shù)拿廊葑o(hù)膚品3、如何正確高效的使用美容護(hù)膚品4、疑難問(wèn)題皮膚的處理八  皮膚按摩護(hù)理程序步驟1、重點(diǎn)示范不同類(lèi)型面膜的使用方法2、重點(diǎn)示范自助式面部皮膚按摩手法3、全面示范皮膚周護(hù)理按摩程序九  除皺紋的牛角刮痧方法1、初步認(rèn)識(shí)中醫(yī)面部經(jīng)絡(luò)和穴位2、了解刮痧淵源與歷史3、認(rèn)識(shí)刮痧工具4、學(xué)習(xí)基本使用刮痧工具的技巧5、示范全套面部牛角刮痧方法1）下顎        2）唇部3）面部        4）眼部5）鼻部        6）上額7）全臉整理6、輔導(dǎo)學(xué)員重點(diǎn)練習(xí)掌握全套面部刮痧方法