万师讲师网-优质讲师培训师供应商,讲师认证,找讲师来万师

朱增瑞
  • 朱增瑞職業素養提升培訓專家,5年日期中層實戰管理經驗,6年企業項目經理
  • 擅長領域: 職業素養 職業規劃 執行力 情緒與壓力管理
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:北京市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 13006597891 QQ:2116768103 微信掃碼加我好友
  • 在線咨詢

高效時間管理

主講老師:朱增瑞
發布時間:2020-11-09 16:07:00
課程詳情:

課程背景:

    工作效率是體現員工職業化以及企業管理合理性的重要考核依據,那么對于員工而言在目標與結果的分辨上很多人存在嚴重誤區,更可怕的是很多人對于自我的工作目標以及目標如何分解都是一無所知的,那么在面對工作的時候就談不到保時、保質、保量,更談不到工作效率的提升,本課程從實際工作的角度分別從一個人的工作分析、目標與結果的統一、個人工作習慣、團隊配合與資源整合以及個人工作行為塑造的角度,全方位的幫助學員在提升工作效率上匯總方法、建立思維理念,使工作合理流程化、工具化,有效幫助學員提升工作效率。

面對時間,有的人怨天尤人,老是抱怨時間不夠用;有的人卻能輕松駕馭時間,取得生活和事業上的成功。對于我們每個人而言,同樣是每天24小時,為什么有的人安排得井然有序,應對自如;而有的人從早忙到晚,廢寢忘食,卻依然有忙不完的事情。究其原因,效率是其中的一個重要因素,而效率的背后確實時間利用的差異,也就是時間管理的效能。只有管理好時間,才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是覺得時間不夠用、經常處于忙亂中或者想讓自己的生活工作更加從容,那么你就迫切需要本課程了。

課程收益:

有效了解時間人生意義與時間規劃重要性

發現外來可控因素對時間管理的影響

掌握時間管理的11法則

學會自動自發的促成工作目標

提升情商懂得配合與拒絕的意義

消除時間性壓力,改變生活品質

認知效率的真正意義

掌握效率管理的基本技巧

有效改善人際關系

合理建立與人合作的思維與方法

課程時間:2天/12小時        

課程對象:中基層管理者骨干員工                              

課程人數:30人

培訓形式:理論講授60%、實戰演練15%、案例討論、游戲15%、經驗分享、答疑10%

課程內容:

一、開篇——你的時間是怎樣被浪費的?

1、 時間浪費的主要因素-測試題

2、 時間浪費的主要內部因素

3、 時間浪費的主要外部因素

4、 個人時間資本分析

二、正文——高效時間運用的技巧

1、 擁有正確目標制定科學計劃

A、 正確目標的三大種類

B、 做出科學的計劃

2、 優先管理策略

A、 時間的四個象限

B、 四象限文化

C、 如何投資二象限

D、 改變傳統的思維觀念

3、 時間管理的80/20法則

A、 “西瓜”與“芝麻”

B、 善待高回報的工作

C、 效率與效益的區別

4、 立即改變與潛意識形成

A、 拖延的后果

B、 發現工作驅動力

C、 整理工作空間

5、 做突發干擾時間的主人

A、 電話干擾

B、 不速之客

C、 突發會議

6、 消除壓力—輕松擁有每一刻

A、 了解壓力

B、 壓力的來源

C、 緩解壓力,提高抗壓性

     7、利用零碎的時間

        A、發現用時較短的事物

        B、充分利用工作時間

        C、不要輕易改變你的生活品質

     8、第一次追求成功率

        A、不確定的事情集思廣益

        B、需要資源的事情尋求幫助

        C、做事前學會推演過程

     9、學會分辨任務與目標的關系

        A、上級給我的是什么

        B、上級期待的是什么

        C、首選方案與備選方案

     10、連續作業原則-培養專注力

        A、預留整塊時間

        B、同類項合并原則

        C、邏輯關系排列原則

     11、時間管理的GTD原則

         A、什么是GTD

         B、GTD的兩個步驟

         C、GTD的思考方式

         D、GTD的實際運用

     12、20/80原則

        A、發現績效規律

        B、關注獲利最大的事情

 、工作效率提升與任務管理

1、對工作效率的深度理解

A、目標與任務的分辨

B、目標轉化任務的基本思想

C、任務轉化目標的溝通方式

D、效率與效果的深刻理解

E、確保效率的五大思維

2、工作效率提升的意識管理

A、從糾結變果決

B、減少面對面的溝通

C、從自我目標設立到自我暗示

D、從自我解決到團隊解決

E、從救火隊員到棋手

F、對目標制定依據的前期調查

3、確保資源充足的工作思維

A、資源來源的三個方向

B、如何使上級保證資源支持

a、 上級敢于分配資源的三種情況

b、 如何建立我與上級之間的了解

c、 如何用事實說服上級

d、 面對不同類型的上級如何溝通

C、如何使平行部門給予支持

a、 建立人際關系的人性分析

b、 人際關系互動的前提條件

c、 建立工作流程的上下管理

d、 說服同事的四種技巧

D、如何確保下屬的執行到位

a、 從認為分配到任務引導

b、 從自由執行到流程化管理

c、 從被動溝通到溝通機制

d、 從自我承擔到合理授權

4、放松心態迎接挑戰

A、內心X光測試

B、人生的五大管理

C、學會做情緒的主人

D、合理計劃自己的時間與空間

E、認知上級用人思維

F、建立正確的工作價值觀

G、對責任的智慧解讀

5、管理人際關系為效率保駕護航

A、為什么需要職場朋友?

B、識時務者為俊杰,動機變者為英豪

C、與同事建立合理的溝通

a、 與同事溝通的基本流程

b、 與同事溝通的語言藝術

c、 與同事溝通非語言打動

D、認知影響力塑造的四種行為

 

 


授課見證
推薦講師

馬成功

Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

講師課酬: 面議

常駐城市:北京市

學員評價:

賈倩

注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

鄭惠芳

人力資源專家

講師課酬: 面議

常駐城市:上海市

學員評價:

晏世樂

資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

文小林

實戰人才培養應用專家

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

主站蜘蛛池模板: 撕碎机_轮胎破碎机_粉碎机_回收生产线厂家_东莞华达机械有限公司 | 南京展台搭建-南京展会设计-南京展览设计公司-南京展厅展示设计-南京汇雅展览工程有限公司 | 低噪声电流前置放大器-SR570电流前置放大器-深圳市嘉士达精密仪器有限公司 | 胶原检测试剂盒,弹性蛋白检测试剂盒,类克ELISA试剂盒,阿达木单抗ELISA试剂盒-北京群晓科苑生物技术有限公司 | 磁力抛光研磨机_超声波清洗机厂家_去毛刺设备-中锐达数控 | 钢衬四氟管道_钢衬四氟直管_聚四氟乙烯衬里管件_聚四氟乙烯衬里管道-沧州汇霖管道科技有限公司 | 中国品牌门窗网_中国十大门窗品牌_著名门窗品牌 | 广州活动策划公司-15+年专业大型公关活动策划执行管理经验-睿阳广告 | 红立方品牌应急包/急救包加盟,小成本好项目代理_应急/消防/户外用品加盟_应急好项目加盟_新奇特项目招商 - 中红方宁(北京) 供应链有限公司 | 北京网站建设|北京网站开发|北京网站设计|高端做网站公司 | 电机铸铝配件_汽车压铸铝合金件_发动机压铸件_青岛颖圣赫机械有限公司 | 范秘书_懂你的范文小秘书| 作文导航网_作文之家_满分作文_优秀作文_作文大全_作文素材_最新作文分享发布平台 | 杭州代理记账多少钱-注册公司代办-公司注销流程及费用-杭州福道财务管理咨询有限公司 | 中药二氧化硫测定仪,食品二氧化硫测定仪|俊腾百科 | 深圳市源和塑胶电子有限公司-首页 | 山东风淋室_201/304不锈钢风淋室净化设备厂家-盛之源风淋室厂家 翻斗式矿车|固定式矿车|曲轨侧卸式矿车|梭式矿车|矿车配件-山东卓力矿车生产厂家 | 加中寰球移民官网-美国移民公司,移民机构,移民中介,移民咨询,投资移民 | 国产频谱分析仪-国产网络分析仪-上海坚融实业有限公司 | 上海防爆真空干燥箱-上海防爆冷库-上海防爆冷柜?-上海浦下防爆设备厂家? | 筒瓦厂家-仿古瓦-寺庙-古建琉璃瓦-宜兴市古典园林建筑陶瓷厂有限公司 | 丹尼克尔拧紧枪_自动送钉机_智能电批_柔性振动盘_螺丝供料器品牌 | 电杆荷载挠度测试仪-电杆荷载位移-管桩测试仪-北京绿野创能机电设备有限公司 | 家德利门业,家居安全门,别墅大门 - 安徽家德利门业有限公司 | 顶空进样器-吹扫捕集仪-热脱附仪-二次热解吸仪-北京华盛谱信仪器 | 楼承板-开闭口楼承板-无锡海逵楼承板 | 进口便携式天平,外校_十万分之一分析天平,奥豪斯工业台秤,V2000防水秤-重庆珂偌德科技有限公司(www.crdkj.com) | 鑫铭东办公家具一站式定制采购-深圳办公家具厂家直销 | RS系列电阻器,RK_RJ启动调整电阻器,RQ_RZ电阻器-上海永上电器有限公司 | 清洁设备_洗地机/扫地机厂家_全自动洗地机_橙犀清洁设备官网 | 空气能暖气片,暖气片厂家,山东暖气片,临沂暖气片-临沂永超暖通设备有限公司 | 焦作网 WWW.JZRB.COM| 坏男孩影院-提供最新电影_动漫_综艺_电视剧_迅雷免费电影最新观看 | ?水马注水围挡_塑料注水围挡_防撞桶-常州瑞轩水马注水围挡有限公司 | 蜂窝块状沸石分子筛-吸附脱硫分子筛-萍乡市捷龙环保科技有限公司 | 萃取箱-萃取槽-PVC萃取箱厂家-混合澄清槽- 杭州南方化工设备 | 阳光模拟试验箱_高低温试验箱_高低温冲击试验箱_快速温变试验箱|东莞市赛思检测设备有限公司 | Duoguan 夺冠集团 | 板材品牌-中国胶合板行业十大品牌-环保板材-上海声达板材 | 液氮罐_液氮容器_自增压液氮罐-北京君方科仪科技发展有限公司 | 外观设计_设备外观设计_外观设计公司_产品外观设计_机械设备外观设计_东莞工业设计公司-意品深蓝 |